'Thần dược' táo ta

() - Táo ta là loại quả được trồng phổ biến ở nước ta. Tuy nhiên, ít ai biết được táo có rất nhiều tác dụng chữa và phòng bệnh hiệu quả.

Giàu chất oxy hóa

Cứ 100 gr táo ta sẽ có khoảng 400 – 600 vitamin C, cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong quả cam, quýt. Lượng vitamin C của táo ta còn cao hơn khoảng 100 lần so với táo đỏ của Trung Quốc.

Vì thế, táo có tác dụng tuyệt vời trong hiệu quả tăng cường sức đề kháng, chống ô xy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da. Trong táo ta, lượng vitamin P cao hơn hàng chục lần trong quả quýt, trong cam, có tác dụng chống các biểu hiện trầm cảm, mệt mỏi, và dễ cáu gắt và mất ngủ.

Táo ta giàu chất chống oxy hóa
Táo ta giàu chất chống oxy hóa

Chữa chứng suy giảm trí nhớ

Đối với những người hay quên hoặc có những biểu hiện của bệnh suy giảm trí nhớ có thể dùng bài thuốc sau: hầm nhỏ lửa 100 gr quả táo trong 500 ml nước, cho tới khi cạn còn khoảng 250 ml. Thêm muỗng canh mật ong, hoặc đường cho vừa ngọt và uống mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Giảm đau đầu

Uống nước táo ép và xoa nhẹ nước táo lên đầu và vùng thái dương có tác dụng làm giảm căng thẳng, bớt đau đầu.

Ngăn ngừa chứng táo bón

Táo xanh còn chứa acid chlorogenic có tác dụng thúc đẩy loại bỏ acid oxalic ra khỏi cơ thể và bình thường hóa hoạt động của gan, dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa nói chung. Vì thế ăn táo còn làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừa chứng táo bón.

Chữa bệnh dạ dày

Táo có thể chữa được cả bệnh đau dạ dày và chứng viêm dạ dày mãn tính. Để làm điều đó cần gọt vỏ quả táo, sau đó đem xay thật nhuyễn rồi ăn loại bột táo tươi này vào buổi sáng vào lúc bụng đói. Cố gắng không dùng thức ăn khác trong vòng 5 giờ sau đó để bột táo phát huy hết tác dụng. Tiếp tục làm như vậy để chữa bệnh dạ dày.

Những người bị thiếu máu, bị thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin nên ăn táo ta. Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn cản sự hình thành acid uric. Ngoài ra, táo ta còn là thứ trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với hiệu ứng bức xạ và có tác dụng tăng lực cho cơ thể.

Chữa bệnh đường miệng

Nghiền lá tươi và đun lấy dịch chiết, thêm tí muối rồi ngậm súc miệng, ngừa viêm họng, làm sạch khí quản, chữa viêm nhiễm hầu họng và chứng rát lưỡi do ăn quá nhiều trái cây chua.

Chữa viêm kết mạc

Dịch chiết của lá táo được dùng để rửa mắt trong trường hợp viêm kết mạc hay viêm mắt đỏ.

Theo giađinh

Thứ Hai, 03/03/2014 09:58

  • Nga kéo Iran vào xuồng thì toàn thế giới được lợi to nhờ giá dầu sẽ giảm tiếp. A...

    Nga kéo Iran vào xuồng thì toàn thế giới được lợi to nhờ giá dầu sẽ giảm tiếp. Arabi Saudi sẽ không để kẻ thù Iran thực hiện giấc mơ hạt nhân bằng chiến tranh giá dầu sẽ làm cho Iran chìm xuồng theo Nga.  

    - 1 giờ trước

  • @CUONG NGA THONG MINH: Chú mày nói đúng. Sống mà cứ trông chờ vào giá dầu với gi...

    @CUONG NGA THONG MINH: Chú mày nói đúng. Sống mà cứ trông chờ vào giá dầu với giá vàng thì toi sớm. Nhưng chú mày có biết ai trông chờ như vậy ko? Thằng CUTEO và bố Mỹ của nó đó. Chúng mong giá dầu và giá vàng xuống lắm đó. Mấy bữa trước chúng gào như mèo hoang ấy. Bằng còm này ta báo cho chúng rằng chúng sắp toi rồi. Nay có chú mày cùng nhắc, xin cám ơn.  

    - 1 giờ trước

  • Ủng hộ sáng kiến. Sáng chế, nhà nước cần bán hàng và nới lỏng cơ chế để phát huy...

    Ủng hộ sáng kiến. Sáng chế, nhà nước cần bán hàng và nới lỏng cơ chế để phát huy sáng tạo của con người!  

    - 1 giờ trước

  • Chac xau qua so bo no thi khong lay duoc thang khac nua ha em, hay la tiec 7 chi...

    Chac xau qua so bo no thi khong lay duoc thang khac nua ha em, hay la tiec 7 chi, 24t chu da gia dau gia dinh binh thuong ngai gi dieu tieng.  

    - 1 giờ trước

  • Các bạn nên nhớ : Khi Mỹ có bom nguyên tử thì Nga chưa biết bom nguyên tử là gì ...

    Các bạn nên nhớ : Khi Mỹ có bom nguyên tử thì Nga chưa biết bom nguyên tử là gì ! Trong khi Mỹ có tới 22 hàng không mẫu hạm thì Nga....không đủ sức và công nghệ để đóng một chiếc ...Khách quan mà nói, Mỹ có thể thua trong cuộc chiến giới hạn,còn nếu đại chiến thì Mỹ chấp cả Nga +Trung quốc...hi..hi..  

    - 1 giờ trước

Sự Kiện
chup anh cuoi