'Thần dược' táo ta

() - Táo ta là loại quả được trồng phổ biến ở nước ta. Tuy nhiên, ít ai biết được táo có rất nhiều tác dụng chữa và phòng bệnh hiệu quả.

Giàu chất oxy hóa

Cứ 100 gr táo ta sẽ có khoảng 400 – 600 vitamin C, cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong quả cam, quýt. Lượng vitamin C của táo ta còn cao hơn khoảng 100 lần so với táo đỏ của Trung Quốc.

Vì thế, táo có tác dụng tuyệt vời trong hiệu quả tăng cường sức đề kháng, chống ô xy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da. Trong táo ta, lượng vitamin P cao hơn hàng chục lần trong quả quýt, trong cam, có tác dụng chống các biểu hiện trầm cảm, mệt mỏi, và dễ cáu gắt và mất ngủ.

Táo ta giàu chất chống oxy hóa
Táo ta giàu chất chống oxy hóa

Chữa chứng suy giảm trí nhớ

Đối với những người hay quên hoặc có những biểu hiện của bệnh suy giảm trí nhớ có thể dùng bài thuốc sau: hầm nhỏ lửa 100 gr quả táo trong 500 ml nước, cho tới khi cạn còn khoảng 250 ml. Thêm muỗng canh mật ong, hoặc đường cho vừa ngọt và uống mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Giảm đau đầu

Uống nước táo ép và xoa nhẹ nước táo lên đầu và vùng thái dương có tác dụng làm giảm căng thẳng, bớt đau đầu.

Ngăn ngừa chứng táo bón

Táo xanh còn chứa acid chlorogenic có tác dụng thúc đẩy loại bỏ acid oxalic ra khỏi cơ thể và bình thường hóa hoạt động của gan, dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa nói chung. Vì thế ăn táo còn làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừa chứng táo bón.

Chữa bệnh dạ dày

Táo có thể chữa được cả bệnh đau dạ dày và chứng viêm dạ dày mãn tính. Để làm điều đó cần gọt vỏ quả táo, sau đó đem xay thật nhuyễn rồi ăn loại bột táo tươi này vào buổi sáng vào lúc bụng đói. Cố gắng không dùng thức ăn khác trong vòng 5 giờ sau đó để bột táo phát huy hết tác dụng. Tiếp tục làm như vậy để chữa bệnh dạ dày.

Những người bị thiếu máu, bị thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin nên ăn táo ta. Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn cản sự hình thành acid uric. Ngoài ra, táo ta còn là thứ trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với hiệu ứng bức xạ và có tác dụng tăng lực cho cơ thể.

Chữa bệnh đường miệng

Nghiền lá tươi và đun lấy dịch chiết, thêm tí muối rồi ngậm súc miệng, ngừa viêm họng, làm sạch khí quản, chữa viêm nhiễm hầu họng và chứng rát lưỡi do ăn quá nhiều trái cây chua.

Chữa viêm kết mạc

Dịch chiết của lá táo được dùng để rửa mắt trong trường hợp viêm kết mạc hay viêm mắt đỏ.

Theo giađinh
(Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu)
Ý kiến phản hồi
Sắp xếp theo
  • Ai cũng biết trái cây tốt cho sức khỏe, táo ta là "thần dược" nhưng hỡi ôi không lẽ mua đất tự trồng để ăn. Mua trái cây ngoài chợ, trong siêu thị hoặc là "giả" nhãn mác và cầm chắ...

    Ai cũng biết trái cây tốt cho sức khỏe, táo ta là "thần dược" nhưng hỡi ôi không lẽ mua đất tự trồng để ăn. Mua trái cây ngoài chợ, trong siêu thị hoặc là "giả" nhãn mác và cầm chắc được ngâm hóa chất độc hại. Ăn vào còn nguy gấp vạn lần không ăn. Đến giá đỗ dễ làm thế mà chúng còn dùng thuốc hóa học TQ ngâm vào, chỉ một đêm dài nửa tấc. Dân ta "giết chết dần" dân mình thôi.  

    Thanh Ngọc - gửi lúc 14:03 | 3-3-2014
    +0

Thứ Hai, 03/03/2014 09:58

  • Một nhận xét có tính mất trí cao!

    Một nhận xét có tính mất trí cao!

    - 22 giây trước

  • Câu hỏi cũng là câu trả lời rồi đó: "Ai được lợi khi Việt Nam cho đi quá nhiều"?

    Câu hỏi cũng là câu trả lời rồi đó: "Ai được lợi khi Việt Nam cho đi quá nhiều"?

    - 30 giây trước

  • @Alibaba: Bài báo chê Su-30K sau hơn chục năm sử dụng bởi Ấn Độ đã xuống cấp thả...

    @Alibaba: Bài báo chê Su-30K sau hơn chục năm sử dụng bởi Ấn Độ đã xuống cấp thảm hại, ngoài ra, k0 có bất cứ lời chê nào đối với dòng Su-30 đời mới hiện nay. Bạn và @Trần Đời nhặng xị nhảy vào chê bai dòng Su-30, Su-35... đời mới hiện nay thì rõ ràng là éo hiểu bài viết nói gì rồi. Dốt nặng quá nên k0 hiểu hả bạn?  

    - 56 giây trước

  • Bạn Đọc ngu vậy, tại sao Nga lại dừng sản xuất S-300 ngay khi có quyết định được...

    Bạn Đọc ngu vậy, tại sao Nga lại dừng sản xuất S-300 ngay khi có quyết định được phép xuất khẩu S-400, vậy mục đích của quyết định này là muốn bán hệ thống S-400 còn gì nữa? đây chính là ẩn ý của Nga, bạn động não một chút đi.  

    - 1 phút trước

  • Duong oi e ko biet gi, thi dung binh LUAN, lam hai nguoi khac

    Duong oi e ko biet gi, thi dung binh LUAN, lam hai nguoi khac

    - 1 phút trước

Sự Kiện