'Thần dược' táo ta

() - Táo ta là loại quả được trồng phổ biến ở nước ta. Tuy nhiên, ít ai biết được táo có rất nhiều tác dụng chữa và phòng bệnh hiệu quả.

Giàu chất oxy hóa

Cứ 100 gr táo ta sẽ có khoảng 400 – 600 vitamin C, cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong quả cam, quýt. Lượng vitamin C của táo ta còn cao hơn khoảng 100 lần so với táo đỏ của Trung Quốc.

Vì thế, táo có tác dụng tuyệt vời trong hiệu quả tăng cường sức đề kháng, chống ô xy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da. Trong táo ta, lượng vitamin P cao hơn hàng chục lần trong quả quýt, trong cam, có tác dụng chống các biểu hiện trầm cảm, mệt mỏi, và dễ cáu gắt và mất ngủ.

Táo ta giàu chất chống oxy hóa
Táo ta giàu chất chống oxy hóa

Chữa chứng suy giảm trí nhớ

Đối với những người hay quên hoặc có những biểu hiện của bệnh suy giảm trí nhớ có thể dùng bài thuốc sau: hầm nhỏ lửa 100 gr quả táo trong 500 ml nước, cho tới khi cạn còn khoảng 250 ml. Thêm muỗng canh mật ong, hoặc đường cho vừa ngọt và uống mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Giảm đau đầu

Uống nước táo ép và xoa nhẹ nước táo lên đầu và vùng thái dương có tác dụng làm giảm căng thẳng, bớt đau đầu.

Ngăn ngừa chứng táo bón

Táo xanh còn chứa acid chlorogenic có tác dụng thúc đẩy loại bỏ acid oxalic ra khỏi cơ thể và bình thường hóa hoạt động của gan, dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa nói chung. Vì thế ăn táo còn làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừa chứng táo bón.

Chữa bệnh dạ dày

Táo có thể chữa được cả bệnh đau dạ dày và chứng viêm dạ dày mãn tính. Để làm điều đó cần gọt vỏ quả táo, sau đó đem xay thật nhuyễn rồi ăn loại bột táo tươi này vào buổi sáng vào lúc bụng đói. Cố gắng không dùng thức ăn khác trong vòng 5 giờ sau đó để bột táo phát huy hết tác dụng. Tiếp tục làm như vậy để chữa bệnh dạ dày.

Những người bị thiếu máu, bị thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin nên ăn táo ta. Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn cản sự hình thành acid uric. Ngoài ra, táo ta còn là thứ trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với hiệu ứng bức xạ và có tác dụng tăng lực cho cơ thể.

Chữa bệnh đường miệng

Nghiền lá tươi và đun lấy dịch chiết, thêm tí muối rồi ngậm súc miệng, ngừa viêm họng, làm sạch khí quản, chữa viêm nhiễm hầu họng và chứng rát lưỡi do ăn quá nhiều trái cây chua.

Chữa viêm kết mạc

Dịch chiết của lá táo được dùng để rửa mắt trong trường hợp viêm kết mạc hay viêm mắt đỏ.

Theo giađinh

Thứ Hai, 03/03/2014 09:58

  • Tôi chọn T-90, giá mềm hơn nhưng chất lượng, tính năng đều hơn hẳn. M-1 chỉ ăn đ...

    Tôi chọn T-90, giá mềm hơn nhưng chất lượng, tính năng đều hơn hẳn. M-1 chỉ ăn đc T-72M thôi, gặp T-72B còn k0 ăn nổi thì mua làm gì -_-  

    - 1 phút trước

  • Đạn gó tầm bắn tối đa 16 km cơ đấy, súng cối mà bắn xa vậy thì thật quá tài. Đã ...

    Đạn gó tầm bắn tối đa 16 km cơ đấy, súng cối mà bắn xa vậy thì thật quá tài. Đã là súng cối thì caliber lớn nhất chỉ 20, lớn hơn thì là pháo mất rồi. Nên nhớ pháo M 46 130mm có caliber tới 52 bắn xa 27. 5 km, pháo D 20 152mm chỉ dám bắn tới 17. 4 km. Pháo M144 155mm Mỹ dùng ở Việt Nam còn tệ hơn: 14. 6 km. Vầy thứ cối này bắn xa vậy nhờ cái gì? Không động cơ tên lửa thì chỉ nhờ thuốc phóng, vậy quân Mỹ đã nhồi đạn quá áp. Hay do nòng siêu dài? Nòng dài quá để áp đạn chưa rời nòng áp suất đã giảm thì có khi đạn rơi đầu nòng. Cả đạn quá áp với nòng quá dài đều mài nòng rất mạnh ảnh hưởng tuổi thọ, vậy chắc Mỹ là quân nhà giàu súng cối dùng một lần rồi bỏ, thật đúng là siêu cường.  

    - 1 phút trước

  • Về nguyên lý vịt gà ngan ngỗng giết thịt nhiều khi còn thấy vàng bởi khi chúng k...

    Về nguyên lý vịt gà ngan ngỗng giết thịt nhiều khi còn thấy vàng bởi khi chúng kiếm ăn thấy vật thể lấp lánh tưởng thức ăn chén luôn còn ếch thấy viên ngọc lấp lánh tưởng hoa mướp cũng chén luôn  

    - 2 phút trước

  • Theo các chiên da bợ thì hàng của Nga đi sau Mẽo tít đằng xa cơ, mấy cái S300,4....

    Theo các chiên da bợ thì hàng của Nga đi sau Mẽo tít đằng xa cơ, mấy cái S300,4... Chỉ để làm cảnh chả phát hiện hay làm jì được mấy siêu máy bay của Mẽo hết... Vậy mà chả ai dám bay vào không phận Nga cả chỉ có bọn bợ là dám vào thôi (nằm mơ). Nói chung là Mấy cái Ếch jì đó của Nga cùi bắp nên mới như vầy, chứ nếu không là jờ như 28+1 củ cà rốt kia rồi... Hề hề  

    - 2 phút trước

  • NATO và EU chỉ là cáo mượn oai hùm thôi. Ông Donald Trump từng tuyên bố không ôm...

    NATO và EU chỉ là cáo mượn oai hùm thôi. Ông Donald Trump từng tuyên bố không ôm ấp cung phụng các đồng minh nữa nên nếu ông ta trúng cử Tổng thống Mỹ thì 28 củ khoai tây phải tự lo nên lúc đó cả tá khoai sẽ tự lăn về phương Đông với Nga thôi.  

    - 2 phút trước


Sự Kiện