'Thần dược' táo ta

() - Táo ta là loại quả được trồng phổ biến ở nước ta. Tuy nhiên, ít ai biết được táo có rất nhiều tác dụng chữa và phòng bệnh hiệu quả.

Giàu chất oxy hóa

Cứ 100 gr táo ta sẽ có khoảng 400 – 600 vitamin C, cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong quả cam, quýt. Lượng vitamin C của táo ta còn cao hơn khoảng 100 lần so với táo đỏ của Trung Quốc.

Vì thế, táo có tác dụng tuyệt vời trong hiệu quả tăng cường sức đề kháng, chống ô xy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da. Trong táo ta, lượng vitamin P cao hơn hàng chục lần trong quả quýt, trong cam, có tác dụng chống các biểu hiện trầm cảm, mệt mỏi, và dễ cáu gắt và mất ngủ.

Táo ta giàu chất chống oxy hóa
Táo ta giàu chất chống oxy hóa

Chữa chứng suy giảm trí nhớ

Đối với những người hay quên hoặc có những biểu hiện của bệnh suy giảm trí nhớ có thể dùng bài thuốc sau: hầm nhỏ lửa 100 gr quả táo trong 500 ml nước, cho tới khi cạn còn khoảng 250 ml. Thêm muỗng canh mật ong, hoặc đường cho vừa ngọt và uống mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Giảm đau đầu

Uống nước táo ép và xoa nhẹ nước táo lên đầu và vùng thái dương có tác dụng làm giảm căng thẳng, bớt đau đầu.

Ngăn ngừa chứng táo bón

Táo xanh còn chứa acid chlorogenic có tác dụng thúc đẩy loại bỏ acid oxalic ra khỏi cơ thể và bình thường hóa hoạt động của gan, dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa nói chung. Vì thế ăn táo còn làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừa chứng táo bón.

Chữa bệnh dạ dày

Táo có thể chữa được cả bệnh đau dạ dày và chứng viêm dạ dày mãn tính. Để làm điều đó cần gọt vỏ quả táo, sau đó đem xay thật nhuyễn rồi ăn loại bột táo tươi này vào buổi sáng vào lúc bụng đói. Cố gắng không dùng thức ăn khác trong vòng 5 giờ sau đó để bột táo phát huy hết tác dụng. Tiếp tục làm như vậy để chữa bệnh dạ dày.

Những người bị thiếu máu, bị thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin nên ăn táo ta. Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn cản sự hình thành acid uric. Ngoài ra, táo ta còn là thứ trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với hiệu ứng bức xạ và có tác dụng tăng lực cho cơ thể.

Chữa bệnh đường miệng

Nghiền lá tươi và đun lấy dịch chiết, thêm tí muối rồi ngậm súc miệng, ngừa viêm họng, làm sạch khí quản, chữa viêm nhiễm hầu họng và chứng rát lưỡi do ăn quá nhiều trái cây chua.

Chữa viêm kết mạc

Dịch chiết của lá táo được dùng để rửa mắt trong trường hợp viêm kết mạc hay viêm mắt đỏ.

Theo giađinh

Thứ Hai, 03/03/2014 09:58

  • Không biết hành ông Tấn đến bao giờ nữa nhỉ. Hãy để cho dân sống và làm ăn yên ổ...

    Không biết hành ông Tấn đến bao giờ nữa nhỉ. Hãy để cho dân sống và làm ăn yên ổn đi các Ông ạ. Làm lãnh đạo phải biết lo cho dân chứ, ai lại đi hại dân như vậy hới các vị?  

    - 2 giây trước

  • Có vụ này nữa...

    Có vụ này nữa...

    - 7 phút trước

  • Được vạ má sưng

    Được vạ má sưng

    - 7 phút trước

  • Ngân hàng họ cũng kinh doanh mà, nếu rủi ro sảy ra thì mấy bác xã, huyện, tỉnh l...

    Ngân hàng họ cũng kinh doanh mà, nếu rủi ro sảy ra thì mấy bác xã, huyện, tỉnh lại phủi tay trách nhiệm là chắc chắn rồi. Chỉ thương dân mình thôi, đường cùng mất rồi. Đề nghị mấy bác xã, huyện, tỉnh thế chấp tài sản cho ngân hàng và cho ngư dân vay xem? xin lỗi nhé, chạy mất dép luôn hoặc sẽ bị ngơ như không biết tiếng "Kinh".  

    - 8 phút trước

  • Việc đúng quay HỌ CŨNG SỢ vì chắc có lắm cái sai sau lưng mới sợ. Các em lao độn...

    Việc đúng quay HỌ CŨNG SỢ vì chắc có lắm cái sai sau lưng mới sợ. Các em lao động như: lau bàn, kê lại bàn ghế, làm các loại cỏ nhỏ các bồn hoa trong trường (vì bên ngoài có thể dính kim tiêm của bọn ma tuy) ĐỀU LÀ VIỆC PHẢI LÀM VÀ NÊN LÀM. Tuy nhiên; nếu để các em KHIÊN BÀN SÔ BỒ SÔ BỘN xuống cầu thang như thế là RẤT KHÔNG NÊN vì có thể xảy ra tai nạn. cái này thì THẦY HIỆU TRƯỞNG thiếu cái tâm, cái tầm CHỨ ĐỪNG ĐỔ THỪA AI bực tức: làm giáo dục , nếu cò sự bực tức từ phía cha mẹ THẦY LÀ NGƯỜI PHẢI GIẢNG RÕ và thuyết phục.  

    - 2 giờ trước


Sự Kiện