'Thần dược' táo ta

() - Táo ta là loại quả được trồng phổ biến ở nước ta. Tuy nhiên, ít ai biết được táo có rất nhiều tác dụng chữa và phòng bệnh hiệu quả.

Giàu chất oxy hóa

Cứ 100 gr táo ta sẽ có khoảng 400 – 600 vitamin C, cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong quả cam, quýt. Lượng vitamin C của táo ta còn cao hơn khoảng 100 lần so với táo đỏ của Trung Quốc.

Vì thế, táo có tác dụng tuyệt vời trong hiệu quả tăng cường sức đề kháng, chống ô xy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da. Trong táo ta, lượng vitamin P cao hơn hàng chục lần trong quả quýt, trong cam, có tác dụng chống các biểu hiện trầm cảm, mệt mỏi, và dễ cáu gắt và mất ngủ.

Táo ta giàu chất chống oxy hóa
Táo ta giàu chất chống oxy hóa

Chữa chứng suy giảm trí nhớ

Đối với những người hay quên hoặc có những biểu hiện của bệnh suy giảm trí nhớ có thể dùng bài thuốc sau: hầm nhỏ lửa 100 gr quả táo trong 500 ml nước, cho tới khi cạn còn khoảng 250 ml. Thêm muỗng canh mật ong, hoặc đường cho vừa ngọt và uống mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Giảm đau đầu

Uống nước táo ép và xoa nhẹ nước táo lên đầu và vùng thái dương có tác dụng làm giảm căng thẳng, bớt đau đầu.

Ngăn ngừa chứng táo bón

Táo xanh còn chứa acid chlorogenic có tác dụng thúc đẩy loại bỏ acid oxalic ra khỏi cơ thể và bình thường hóa hoạt động của gan, dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa nói chung. Vì thế ăn táo còn làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừa chứng táo bón.

Chữa bệnh dạ dày

Táo có thể chữa được cả bệnh đau dạ dày và chứng viêm dạ dày mãn tính. Để làm điều đó cần gọt vỏ quả táo, sau đó đem xay thật nhuyễn rồi ăn loại bột táo tươi này vào buổi sáng vào lúc bụng đói. Cố gắng không dùng thức ăn khác trong vòng 5 giờ sau đó để bột táo phát huy hết tác dụng. Tiếp tục làm như vậy để chữa bệnh dạ dày.

Những người bị thiếu máu, bị thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin nên ăn táo ta. Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn cản sự hình thành acid uric. Ngoài ra, táo ta còn là thứ trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với hiệu ứng bức xạ và có tác dụng tăng lực cho cơ thể.

Chữa bệnh đường miệng

Nghiền lá tươi và đun lấy dịch chiết, thêm tí muối rồi ngậm súc miệng, ngừa viêm họng, làm sạch khí quản, chữa viêm nhiễm hầu họng và chứng rát lưỡi do ăn quá nhiều trái cây chua.

Chữa viêm kết mạc

Dịch chiết của lá táo được dùng để rửa mắt trong trường hợp viêm kết mạc hay viêm mắt đỏ.

Theo giađinh
(Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu)
Ý kiến phản hồi
Sắp xếp theo
  • Ai cũng biết trái cây tốt cho sức khỏe, táo ta là "thần dược" nhưng hỡi ôi không lẽ mua đất tự trồng để ăn. Mua trái cây ngoài chợ, trong siêu thị hoặc là "giả" nhãn mác và cầm chắ...

    Ai cũng biết trái cây tốt cho sức khỏe, táo ta là "thần dược" nhưng hỡi ôi không lẽ mua đất tự trồng để ăn. Mua trái cây ngoài chợ, trong siêu thị hoặc là "giả" nhãn mác và cầm chắc được ngâm hóa chất độc hại. Ăn vào còn nguy gấp vạn lần không ăn. Đến giá đỗ dễ làm thế mà chúng còn dùng thuốc hóa học TQ ngâm vào, chỉ một đêm dài nửa tấc. Dân ta "giết chết dần" dân mình thôi.  

    Thanh Ngọc - gửi lúc 14:03 | 3-3-2014
    +0

Thứ Hai, 03/03/2014 09:58

  • @Báo đất việt: Đề nghị đừng đăng comment rác rưởi của @nguyen hung son. Thằng nà...

    @Báo đất việt: Đề nghị đừng đăng comment rác rưởi của @nguyen hung son. Thằng này toàn gõ không dấu, mà cứ bừa khắp comment của những người này mà comment lảm nhảm về người khác. Nó cũng chẳng bao giờ reply lại mang tính tranh luận mà chỉ sủa gâu gâu rồi wa comment khác. Phát ói với thứ rác rưởi này.  

    - 4 giây trước

  • người dân thường chúng tôi cũng biết được vậy. tiến sỹ và các nhà khoa học cũng ...

    người dân thường chúng tôi cũng biết được vậy. tiến sỹ và các nhà khoa học cũng biết vậy, người làm kinh tế ai cũng biết.  

    - 4 phút trước

  • Ukraina bị khuất phục rồi đầu hàng thi Putin thôn tính luôn Uk à?

    Ukraina bị khuất phục rồi đầu hàng thi Putin thôn tính luôn Uk à?

    - 24 phút trước

  • Tôi rất ít khi nói "động chạm gấu Nga" nhưng nhiều ý kiến vẫn không được đăng. T...

    Tôi rất ít khi nói "động chạm gấu Nga" nhưng nhiều ý kiến vẫn không được đăng. Tôi cũng không bao giờ tự dưng "lên án" Mỹ mà chỉ phản biện ý kiến ai đó thôi "bênh" Mỹ quá đà thôi.  

    - 29 phút trước

  • Toan nhung thang MY no dap dung! ko co MY thi the gioi bay gio no loan!

    Toan nhung thang MY no dap dung! ko co MY thi the gioi bay gio no loan!

    - 31 phút trước

Sự Kiện