'Thần dược' táo ta

() - Táo ta là loại quả được trồng phổ biến ở nước ta. Tuy nhiên, ít ai biết được táo có rất nhiều tác dụng chữa và phòng bệnh hiệu quả.

Giàu chất oxy hóa

Cứ 100 gr táo ta sẽ có khoảng 400 – 600 vitamin C, cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong quả cam, quýt. Lượng vitamin C của táo ta còn cao hơn khoảng 100 lần so với táo đỏ của Trung Quốc.

Vì thế, táo có tác dụng tuyệt vời trong hiệu quả tăng cường sức đề kháng, chống ô xy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da. Trong táo ta, lượng vitamin P cao hơn hàng chục lần trong quả quýt, trong cam, có tác dụng chống các biểu hiện trầm cảm, mệt mỏi, và dễ cáu gắt và mất ngủ.

Táo ta giàu chất chống oxy hóa
Táo ta giàu chất chống oxy hóa

Chữa chứng suy giảm trí nhớ

Đối với những người hay quên hoặc có những biểu hiện của bệnh suy giảm trí nhớ có thể dùng bài thuốc sau: hầm nhỏ lửa 100 gr quả táo trong 500 ml nước, cho tới khi cạn còn khoảng 250 ml. Thêm muỗng canh mật ong, hoặc đường cho vừa ngọt và uống mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Giảm đau đầu

Uống nước táo ép và xoa nhẹ nước táo lên đầu và vùng thái dương có tác dụng làm giảm căng thẳng, bớt đau đầu.

Ngăn ngừa chứng táo bón

Táo xanh còn chứa acid chlorogenic có tác dụng thúc đẩy loại bỏ acid oxalic ra khỏi cơ thể và bình thường hóa hoạt động của gan, dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa nói chung. Vì thế ăn táo còn làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừa chứng táo bón.

Chữa bệnh dạ dày

Táo có thể chữa được cả bệnh đau dạ dày và chứng viêm dạ dày mãn tính. Để làm điều đó cần gọt vỏ quả táo, sau đó đem xay thật nhuyễn rồi ăn loại bột táo tươi này vào buổi sáng vào lúc bụng đói. Cố gắng không dùng thức ăn khác trong vòng 5 giờ sau đó để bột táo phát huy hết tác dụng. Tiếp tục làm như vậy để chữa bệnh dạ dày.

Những người bị thiếu máu, bị thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin nên ăn táo ta. Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn cản sự hình thành acid uric. Ngoài ra, táo ta còn là thứ trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với hiệu ứng bức xạ và có tác dụng tăng lực cho cơ thể.

Chữa bệnh đường miệng

Nghiền lá tươi và đun lấy dịch chiết, thêm tí muối rồi ngậm súc miệng, ngừa viêm họng, làm sạch khí quản, chữa viêm nhiễm hầu họng và chứng rát lưỡi do ăn quá nhiều trái cây chua.

Chữa viêm kết mạc

Dịch chiết của lá táo được dùng để rửa mắt trong trường hợp viêm kết mạc hay viêm mắt đỏ.

Theo giađinh

Thứ Hai, 03/03/2014 09:58

  • Mang tính nhân văn rất cao. Quyết định của chỉ huy rất dứt khoát và dứt tình luô...

    Mang tính nhân văn rất cao. Quyết định của chỉ huy rất dứt khoát và dứt tình luôn. Những người còn sống hãy nhớ nhé hễ tàu xảy ra sự cố thì chỉ huy sẵn sàng thí mạng thêm vài em nữa đó. Chứ không như tinh thần hi sinh thân mình cứu đồng đội như trong phim của những siêu anh hùng của usa đâu  

    - -31 giây trước

  • Trí tuệ sáng suốt nhân cách tuyệt vời

    Trí tuệ sáng suốt nhân cách tuyệt vời

    - 24 giây trước

  • Mấy nhóc ranh lũ bợ bám càng sao không sang LuGans- Donhez miền đồng UKa để tiến...

    Mấy nhóc ranh lũ bợ bám càng sao không sang LuGans- Donhez miền đồng UKa để tiến đưa lính đặc nhiệm Canada được nằm hòm nhôm che phủ cờ lá khoai được đưa về bên bắc bán cầu. Đó đỉnh cao công nghệ nổ của Phương Tây cơ mà, Mĩ phương tây làm nên trò trống gì trong cuộc chiến chống khủng bố với tên chủ Mĩ mưu mô xảo quyết chỉ bắt nạt lũ chư hầu thối nát như Quât, Arap xeut, UKR , đến mức Pháp, Đức coi Mĩ đồ quấy phá làm loạn....  

    - 28 giây trước

  • Quả này mà phóng nhầm vào Altaf hay chỗ có cố vấn thì cũng khó đỡ nhỉ bảo sao có...

    Quả này mà phóng nhầm vào Altaf hay chỗ có cố vấn thì cũng khó đỡ nhỉ bảo sao có nhiều thằng phơi xác phải chơi kiểu trả thù hèn hạ mà vẫn á họng éo nói được câu nào đây mới là sứ giả thần chết chứ Tomahooc chỉ là dạng trẻ trâu mãi không lớn dù đãi vài chục năm thực chiến rồi.  

    - 47 giây trước

  • Tui nay noi nghe vui nhi. Wanta. Co chu quyen. Ung ho ai thi không noi is la phe...

    Tui nay noi nghe vui nhi. Wanta. Co chu quyen. Ung ho ai thi không noi is la phem. Palettin. Hetbola cung la khung bo iran cung vay. Vay wan ta tai cho My... Thi My cung la khung bo phai không tui em. My cung la khung bo. Vay cho tui hoi My va Nato... EU la gi... La cuu tinh nhan loai phai ko. Hay la khung bo nao  

    - 58 giây trước




Sự Kiện