'Thần dược' táo ta

() - Táo ta là loại quả được trồng phổ biến ở nước ta. Tuy nhiên, ít ai biết được táo có rất nhiều tác dụng chữa và phòng bệnh hiệu quả.

Giàu chất oxy hóa

Cứ 100 gr táo ta sẽ có khoảng 400 – 600 vitamin C, cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong quả cam, quýt. Lượng vitamin C của táo ta còn cao hơn khoảng 100 lần so với táo đỏ của Trung Quốc.

Vì thế, táo có tác dụng tuyệt vời trong hiệu quả tăng cường sức đề kháng, chống ô xy hóa, tốt cho sức khỏe và làn da. Trong táo ta, lượng vitamin P cao hơn hàng chục lần trong quả quýt, trong cam, có tác dụng chống các biểu hiện trầm cảm, mệt mỏi, và dễ cáu gắt và mất ngủ.

Táo ta giàu chất chống oxy hóa
Táo ta giàu chất chống oxy hóa

Chữa chứng suy giảm trí nhớ

Đối với những người hay quên hoặc có những biểu hiện của bệnh suy giảm trí nhớ có thể dùng bài thuốc sau: hầm nhỏ lửa 100 gr quả táo trong 500 ml nước, cho tới khi cạn còn khoảng 250 ml. Thêm muỗng canh mật ong, hoặc đường cho vừa ngọt và uống mỗi ngày trước khi đi ngủ.

Giảm đau đầu

Uống nước táo ép và xoa nhẹ nước táo lên đầu và vùng thái dương có tác dụng làm giảm căng thẳng, bớt đau đầu.

Ngăn ngừa chứng táo bón

Táo xanh còn chứa acid chlorogenic có tác dụng thúc đẩy loại bỏ acid oxalic ra khỏi cơ thể và bình thường hóa hoạt động của gan, dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa nói chung. Vì thế ăn táo còn làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừa chứng táo bón.

Chữa bệnh dạ dày

Táo có thể chữa được cả bệnh đau dạ dày và chứng viêm dạ dày mãn tính. Để làm điều đó cần gọt vỏ quả táo, sau đó đem xay thật nhuyễn rồi ăn loại bột táo tươi này vào buổi sáng vào lúc bụng đói. Cố gắng không dùng thức ăn khác trong vòng 5 giờ sau đó để bột táo phát huy hết tác dụng. Tiếp tục làm như vậy để chữa bệnh dạ dày.

Những người bị thiếu máu, bị thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin nên ăn táo ta. Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn cản sự hình thành acid uric. Ngoài ra, táo ta còn là thứ trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với hiệu ứng bức xạ và có tác dụng tăng lực cho cơ thể.

Chữa bệnh đường miệng

Nghiền lá tươi và đun lấy dịch chiết, thêm tí muối rồi ngậm súc miệng, ngừa viêm họng, làm sạch khí quản, chữa viêm nhiễm hầu họng và chứng rát lưỡi do ăn quá nhiều trái cây chua.

Chữa viêm kết mạc

Dịch chiết của lá táo được dùng để rửa mắt trong trường hợp viêm kết mạc hay viêm mắt đỏ.

Theo giađinh

Thứ Hai, 03/03/2014 09:58

  • Tối xem Clip và nghe chị phụ nữ đối đáp thì tôi ngả mũ trước chị.Còn anh giám đố...

    Tối xem Clip và nghe chị phụ nữ đối đáp thì tôi ngả mũ trước chị.Còn anh giám đốc thô bao kia anh dùng súng bắn để hù dọa 1 người phụ nữ liệu có gọi là đáng mặt đàn ông ko?Chuyện tiền lương đó là công sức của người ta bỏ ra có phải là ăn quỵt của anh đâu .Tôi xem đi xem lại tính gan dạ của bà mẹ đi đòi tiền công sức của đứa con làm tôi ngả mũ cảm phục chị.Nói gì thì nói chị quá gan dạ  

    - -1 giây trước

  • Phóng nguội phòng nóng gỉ cũng có bằng ai đâu. S300 s400 hay s1000000 gi đi nữa ...

    Phóng nguội phòng nóng gỉ cũng có bằng ai đâu. S300 s400 hay s1000000 gi đi nữa thì mẹ nghố vẫn là lẹt đẹt đi sau.  

    - 21 giây trước

  • tàu chiến mỹ mạnh về khả năng tàng hình,khả năng tự đông, còn tàu chiến nga thì...

    tàu chiến mỹ mạnh về khả năng tàng hình,khả năng tự đông, còn tàu chiến nga thì mạnh về vũ khí,trang thiết bị,,hai trường phái khác nhau,,,nếu mà tác chiến theo kiểu solo 1:1 thì tàu chiến mỹ ưu thế hơn,vs lại tàu chiến mỹ thường đi theo hạm đội,ít khi đánh riêng lẻ,,,còn tàu chiến nga thì mạnh về solo 1 vs cả team,có khả năng tự chiến đấu đơn độc,mang vác nhiều vũ khí,,,,  

    - 14 phút trước

  • Lam duoc gi dau ma muc dich voi muc tieu

    Lam duoc gi dau ma muc dich voi muc tieu

    - 15 phút trước

  • Ôi cơ hội ngoại tình quá tuyệt vời, còn mong gì hơn nữa, nhanh lên đi, ( Thiêu t...

    Ôi cơ hội ngoại tình quá tuyệt vời, còn mong gì hơn nữa, nhanh lên đi, ( Thiêu thân đi sợ đếc tù đày). Con điên.  

    - 15 phút trước


Sự Kiện