Giải pháp hiệu quả giúp tìm lại giấc ngủ ngon

(Đời sống) - Mất ngủ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, tâm trạng thất thường, trầm cảm, hay cáu kỉnh và trí nhớ suy giảm.

Rối loạn thần kinh, dễ cau có, nổi nóng vì mất ngủ

Bị mất ngủ triền miên trong suốt 2 năm trời, anh Bùi Văn Nam (32 tuổi, trú tại Thanh Hóa) hiểu rõ những phiền toái do chứng bệnh này mang lại. Theo anh Nam, kể từ khi bị mất ngủ, anh không thể tập trung làm việc vì sức khỏe suy kiệt, trí nhớ giảm sút. “Tôi là kế toán trưởng của công ty mà suốt ngày nhầm lẫn số liệu, có lần phải đền bù số tiền lên đến cả trăm triệu. Thuốc an thần giúp tôi ngủ được nhưng đầu óc thì lơ mơ, không được tỉnh táo nên cuối cùng, tôi phải xin xuống làm ở vị trí thấp hơn để đảm bảo công ty không bị ảnh hưởng, mình cũng phần nào tránh được những sự cố không mong muốn”, anh Nam tâm sự.

Giai phap hieu qua giup tim lai giac ngu ngon
Mất ngủ khiến anh Nam thường xuyên cáu gắt với vợ (Ảnh minh họa)

Mất ngủ còn khiến anh Nam sinh ra cáu gắt, hay bực tức, về nhà là trút giận lên vợ con. “Vợ chồng tôi cãi nhau suốt vì tôi hay quát mắng vô lý. Tôi biết mình sai mà không sao kiềm chế được, trong người lúc nào cũng bức bối, khó chịu”, anh Nam tâm sự.

TS.Bác sĩ Trương Thanh Minh, chuyên gia y tế, chia sẻ, giấc ngủ có tác dụng vô cùng lớn đối với sức khỏe của con người. Theo ông Minh, những người thường xuyên phải lao động trí óc căng thẳng cần được ngủ đủ giấc. “Nếu thiếu ngủ sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn thần kinh, dễ cau có, nổi nóng, suy nhược hệ tuần hoàn não có thể gây ra nhiều chứng bệnh nguy hiểm khác”, TS Minh chỉ rõ.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho biết, giấc ngủ không chỉ giúp chúng ta khỏe mạnh mà nó còn giúp cho hoạt động ghi nhớ của bộ não. Theo đó, não của chúng ta cần giấc ngủ ngon để nhớ được những gì chúng ta đã làm và học trong hai phần ba thời gian khác của cuộc sống khi chúng ta tỉnh táo. Giấc ngủ ngon có thể đẩy lùi chứng mất trí nhớ khi về già, Daily Mail dẫn lời nhà khoa học Pierre Berange tại Đại học Caen Normandy (Pháp).

Tìm lại giấc ngủ ngon nhờ An Giấc Nữ

Theo Đại tá, ThS.BS Hoàng Khánh Toàn (Chủ nhiệm khoa Đông Y, bệnh viện 108): “Trong thời buổi hiện nay, chúng ta phải lưu ý vấn đề căng thẳng thần kinh, nếu như không giải quyết vấn đề đó thì chúng ta không bao giờ có giấc ngủ trọn vẹn. Chính vì vậy mà giờ đây, nhiều người không còn giấc ngủ thật, một giấc ngủ đủ thời gian, giấc ngủ sâu, không mộng mị và khi thức dậy, sức khỏe của chúng ta được hồi phục”.

Giải quyết được mất ngủ từ gốc chính là giải pháp hiệu quả để có được giấc ngủ ngon. Ngoài thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao thì việc sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược cũng là một giải pháp được nhiều người lựa chọn.

Trên thị trường hiện nay, sản phẩm An Giấc Nữ của Công ty Cổ phần Dược Phẩm Huệ Đức hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ đạt hiệu quả cao. An Giấc Nữ là sản phẩm có thành phần 100% thảo dược, gồm các dược liệu đặc trưng như: Đinh lăng (được coi là sâm Việt Nam), Lạc tiên, Cao chi tử… Những loại cây này có tác dụng giảm lo âu, trầm uất, tăng sức chịu đựng của cơ thể, thư giãn sức sống của não bộ, mang đến giấc ngủ sinh lý, tự nhiên và hầu như không có tác dụng phụ. Sản phẩm có thể sử dụng dài ngày và an toàn.

An Giấc Nữ được rất nhiều chuyên gia, ngôi sao, người nổi tiếng tin tưởng sử dụng phải kể đến như Giáo sư sử học Kiều Xuân Bá; Giáo sư Nguyễn Ngọc Kha, nghệ sĩ Vân Dung; diễn viên Phan Hương; MC Ốc Thanh Vân; diễn viên Lê Phương….

Thùy An (Theo Báo Đất Việt)

Nghệ sĩ Công Lý chia sẻ bí quyết trị mất ngủ

Bí quyết thoát khỏi mất ngủ đơn giản hiệu quả của diễn viên Lê Phương

DÙNG AN GIẤC NỮ HẾT MẤT NGỦ: GIÀ MINH MẪN, TRẺ KHỎE XINH, GIA ĐÌNH HẠNH PHÚC

An Giấc Nữ là sản phẩm có nguồn gốc từ một bài thuốc cổ 300 năm, thành phần 100% thảo dược, đã được nhận xét lâm sàng thành công tại Bệnh viện Quân Y 103 và được Bộ Y Tế chứng nhận an toàn.

Giai phap hieu qua giup tim lai giac ngu ngon

Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ các liệu pháp điều trị: mất ngủ lâu ngày; khó ngủ dẫn đến đau đầu, giảm trí nhớ, mệt mỏi, suy nhược thần kinh; các trường hợp stress, căng thẳng, lo âu gây mất ngủ. Sản phẩm được sản xuất theo quy trình an toàn, không gây phụ thuộc cho người dùng, có thể sử dụng lâu dài, tốt cho sức khỏe...

Để biết thêm chi tiết, vui lòng truy cập vào website: http: //angiacnu.vn

Tham khảo về thông tin sản phẩm: TAI ĐÂY

Xem điểm bán An Giấc Nữ: TAI ĐÂY

Đặt mua online An Giấc Nữ: TẠI ĐÂY

Sản phẩm của Công ty Cổ phần Dược phẩm Huệ Đức

Mã số xác nhận Quảng cáo: 1920/2015/XNQC-ATTP

Địa chỉ: 32/47 Nguyên Hồng, Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Thứ Hai, 18/12/2017 15:07

Van Kien Dai Hoi
Sự Kiện